Девятый месяц беременности. Вам уже знакомы страхи от не всегда понятных перемен, беспокойство за самочувствием и развитие малыша, и, наконец, ожидание родов. А если роды начались до 36 недель? Конечно, это вызовет волнения и тревогу. Но следует помнить, что ребенок уже вполне жизнеспособен.

Что происходит с малышом на девятом месяце?
Все органы и системы малыша существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается «дошлифовка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. На этом этапе ваш малыш имеет длину 46 см, а вес – 2,5 кг. У мальчика четко обозначились яички.

 

В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять в среднем 28 г в день. А вообще, вес малыша на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). Обычно врач, тщательно ощупав живот беременной, делает некоторые замеры, а затем высчитывает предполагаемый вес малыша по несложной формуле. Следует знать, что это весьма приблизительное значение, хотя во многих случаях оно совпадает с реальным весом новорожденного.

Что происходит с мамой?
Дно матки поднялось на самый высокий уровень. Сама же большая матка с двухкилограммовым плодом как бы навалилась на диафрагму и желудок, расплющила легкие. Поэтому, устраиваясь в постели, соберите все подушки, имеющие в доме, и спите полусидя.

С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, совсем по чуть-чуть. Тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше кислого содержимого станет забрасываться назад в пищевод. Если и это не поможет, при начавшейся изжоге выпейте слабый раствор пищевой соды. Что касается боли в области печени, пожалуйтесь на нее своему будущему ребенку. Может быть, он вас пожалеет и уберет свои пяточки в другое место.

Советы будущей маме
Неизбежные сложности со сном – проблема, присущая большинству беременных. Понятно, что «беготня» в туалет каждые 45-60 минут отнюдь не располагает к спокойному отдыху, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Плюс нервное состояние будущей мамы – чувство тревоги за ребенка, ожидание родов, всевозможные страхи и т.д. Как с эти справиться? Постарайтесь пить поменьше жидкости.

 

Чтобы уменьшить чувство тяжести в пояснице, не забывайте делать вращательные движения тазом перед тем, как лечь в постель, а днем постарайтесь не утруждать себя тяжелой работой. Для приведения нервов в порядок избегайте просмотра чересчур эмоциональных фильмов, чтения романов «ужастиков» и медицинских справочников, постарайтесь расслабиться и успокоиться – в конце концов, все у вас идет нормально, и ждать осталось совсем немного.

А после рождения малыша от бессонницы излечиваются все без исключения мамы – главной проблемой, наоборот, становится хроническое недосыпание. Так что отдыхайте, пока есть возможность!

 

За информацию спасибо сайту www.missfit.ru